Voel je het al een tijdje… of juist nu?
Dat het tijd is voor rust, balans en overgave.
Even terug naar de kern van wie jij bent.
Ik organiseer deze zomervakantie een 5-daagse Mini Retreat:
Vijf dagen lang, 75 minuten per dag, helemaal voor jezelf. Een diepe reset voor lichaam en geest.
Want eerlijk is eerlijk: één behandeling is heerlijk, maar vaak val je daarna weer terug in je oude ritme, stress en patronen.
Door vijf dagen achter elkaar te komen gebeurt er iets bijzonders:
✨ Je komt sneller uit je hoofd
✨ Je zenuwstelsel zakt dieper in ontspanning
✨ Je lichaam kan écht loslaten
✨ Het effect werkt langer door
✨ Er ontstaat ruimte voor een innerlijke doorbraak: rust wordt je nieuwe basis
Deze retreat is met liefde samengesteld en heeft een zachte, krachtige opbouw:
inzicht → loslaten → herstellen → opladen → integreren
Elke dag werkt op een ander niveau.
Programma
Dag 1 – NEI
Blokkades, emoties en patronen komen in beweging. Je krijgt inzicht en ruimte.
Dag 2 – Lichaamspakking
Voeding en verzachting voor je lichaam. Ontgiften en diepe ontspanning.
Dag 3 – Vuurcupping
Spanning laat los uit spieren en bindweefsel. Doorbloeding en stroming komen op gang.
Dag 4 – Reiki
Energie weer in balans. Je voelt je rustiger, lichter en helderder.
Dag 5 – Raindrop Massage
De ultieme reset. Essentiële oliën werken diep door en alles mag integreren.
Na deze mini retreat voel je:
✔ Rustiger in je hoofd
✔ Minder spanning in nek, schouders en rug
✔ Beter slapen
✔ Meer energie
✔ Emotionele opluchting
✔ Sterker je grenzen kunnen aangeven
✔ En vooral: weer helemaal terug bij jezelf
Tijdens het retreat en erna ben ik er voor jou, met alles wat loskomt.
Reserveer jouw plek
Wil jij jouw plek reserveren voor de zomervakantie?
Stuur een e-mail of app voor de beschikbare tijden. Vol = vol! ✨
Heb je al gekeken of het retreat in jouw agenda past? Ook met kinderen thuis kun je jezelf dit moment gunnen.
Omdat jij vaak degene bent die alles regelt en draagt…
Mag jij óók opladen, ontvangen en voor jezelf zorgen.
Me-time is geen luxe. Het is jouw basis. En je verdient het.
Wil je niet wachten tot de zomervakantie maar eerder starten?
Vanaf april zijn er ook mogelijkheden! Stuur me een bericht, dan kijken we samen naar een geschikt moment en plannen we jouw mini retreat in.